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內容簡介
☆☆☆「媽媽」的人生很短，「我」的人生卻很長。☆☆☆
這不是一本育兒教養書，而是身為媽媽「時而好笑、時而荒唐」的內心戲小劇場，是母親的心靈成長書籍，一語道破現代母親的「職業病」。請別將「母親」當作一種終生的職責，而是從「母親與孩子」的關係中走向「一個人與另一個人」的關係發展，不阻礙彼此，在人生中一起成長。
請記得，在做一個好媽媽之前，要先成為一個快樂的女人。先照顧好自己，也才有能力照顧孩子與家庭。唯有妳過得幸福，孩子、家庭才會幸福的啊。
★從媽媽之名裡解脫吧！★
偶爾任性的從母親的身分請假休息又怎麼樣？
今天不想做菜，偶爾吃泡麵和甜甜圈也沒關係啊。
孩子忘東忘西就算了，那可是他要面對的人生呢！
不每天唸故事書給孩子聽也可以。
孩子自己看動畫片，我享受看書時光多棒。
別對自己沒辦法完全滿足孩子所有的願望而愧疚。
孩子收玩具的時候，媽媽站在一旁哼著歌就好。
身為母親，會暗自抓狂、罵髒話並大腦高速運轉著怎麼樣「哄騙」過孩子也是正常的吧。
請放下「媽媽的義務感」，抽掉「主婦的責任感」，這世界認為身為母親而理所當然的事情，其實並非理所當然，把這些事一件件地清空，將育兒稍稍放下，尋找自我的人生！
當妳的孩子以最近的距離觀察到媽媽幸福的樣子，相信他將會成為比任何人都更努力去尋找幸福人生的獨立孩子。
☆☆☆因為，育兒的最終目的是孩子獨立──實質上卻是媽媽的獨立。☆☆☆
感動推薦
二花小姐（親職教育專欄作家）
邦妮醫師（人氣部落客）
李怡貞（女人大律師）
沈雅琪（神老師&神媽咪）（資深教師）
醫師。娘（隔壁張太、兔子醫師）
作者介紹
申惠永（신혜영）
十七年來投身英語教育的教師，「屎師的三秒英文文法」的作者，同時也是等待著國小生兒子獨立，再次找回第三人生的母親。熱衷於「活在當下及時行樂」與「極簡主義」的時下極簡生活，實現各種極簡的同時孩子也出生了。進化成想將人生極簡化，生活也要變得極簡化的極簡媽媽後，將「享受我的人生」作為口號，積極地傳達「生計的最終，事實上是媽媽的獨立！」的訊息。
作者部落格：blog.naver.com/lisashin
目錄
Part 1 孩子！媽媽有時候也想請假
開始我們的獨立
媽媽以後早上只做三件事
看電視
你睡了我才自由啊！
你的朋友還是我的朋友？
你看電影，我看書
兒子送的禮物
甜甜圈協商
一天陪玩十五分鐘的力量
我的英文白癡兒子
孩子！媽媽有時候也想請假一下
忘了也沒關係
不想上學的日子
媽媽們，別嘮叨，看牙醫就好了
星期二是泡麵日
請忍住作為母親的干涉
缺憾也是種力量
醞釀孩子的好奇心
可不可以不要唸書給你聽？
有育兒專家，沒有育我孩子的專家
小惡魔的情書
Part 2 家務不是義務
兒子的褲子反穿神技
媽媽自助理髮店
兒子的勞作
要喝水請自己來
你收玩具，我哼歌吧
受不了的人，自然會做囉！
玩具的二手拍賣整理法
飯菜外包的幸福
放棄家庭主婦的責任吧！
Part 3 「媽媽」的人生很短，「我」的人生卻很長
媽媽很酷吧？
「媽媽」的禮物不是「我」的禮物
所有的母親們都是好戰友
孩子，我會以你希望的方式來愛你
愛惜自己，才會受到尊重
理智斷線時……
我人生的主角不是兒子
母子平衡時代
別忘了說愛
尾聲 停下育兒，育我吧！
序
給因為身為母親，幸福卻又不幸的女人
把空間「空出來」是時下的流行。我掃視了我的生活，才發現原來我正痛苦地活在這被太多事物填塞的世界裡，活在將物品供奉起來的家裡，變得連呼吸都感到困難。隨著學習每天拋棄一件不在乎的物品，我正式步入極簡生活，家裡因為這樣變得簡潔，但我同時也發現我滿是擔憂與貪念，是否也該試著把那些念頭扔掉一些？
我想要過得好，也想過得幸福，但自從當上母親的瞬間，這卻變成一件困難的事了？難以想像的苦澀，彷彿就要從嘴裡噴發出來，但要是真把那顆傷痕累累的心挖出來捧著，喊著自己快累死了，這世上的人恐怕都會斥責我，指著我的鼻子說：「大家都是這樣過著的，妳少自以為」，所以過去我才會買了東西就往家裡塞，憂慮也跟著一股腦兒往東西後頭藏。
「但現在該怎麼辦呢？」隨著我執行把空間「空出來」的生活方式，家裡東西逐漸減少，那些無法再掩藏的擔憂就這樣與我迎面相對。
「我想要變得幸福，該怎麼做？」、「我為什麼沒辦法幸福呢？」我數日來憂慮不已，就在尋思解答的那天晚上：
「媽媽～幫我弄這個！」
「媽媽～」
「媽媽！」
將獨自陷入思緒的我叫醒的人，正是兒子。我完全不記得兒子因為什麼事而呼喚我，那時我正愣愣地坐著思考答案，他則搖了搖呆若木雞的我，替我解除催眠的同時，也點亮了解答的方向。
「啊～是媽媽！」
就是這樣。就因為我是媽媽所以才這樣。身為母親而幸福得淚流，卻也因為作為母親而有血淚般的不幸時刻。是的，就像極簡生活救了我一樣，現在開始我做媽媽也應該更簡單！既然兒子是無法拋棄的，那麼就爽快點拋開「媽媽的角色」吧。既然丟掉東西後發現心情變得舒暢許多，拋下貪念之後身上也變得輕盈許多，若是再把媽媽這個角色也拋掉一些，或許我會更加輕鬆吧？反正我又不是要把兒子趕出門，只是這樣的小事就來試試看吧。
就這樣，我把所謂的「媽媽」這個角色卸下，取而代之的是填入了我的名字，叫做「申惠永」的這個人。不是「媽媽」和「兒子」，而是「我」和「兒子」！這似乎會是一對不錯的組合，我又想，「我」是為了什麼而活呢？試著將夢想寫下來看看。
「希望兒子能成為幸福的人。」
嗯……好像有點奇怪？主詞是兒子。我的人生與夢想全部居然是兒子。這……該死的。我過去到底是在想什麼？就是因為我用盡一切去過著別人的生活，才落得這副模樣，我的心才變得這般汙濁。
希望兒子幸福的話，媽媽也得幸福這一點，就如同想做出一道美味料理，食材必定得新鮮一樣，這不是理所當然的常識嗎？有了這樣的決心之後，我發覺那些沒必要的媽媽義務實在太多了，而過去覺得理所當然的事情，其實並非理所當然，就是這些理所當然的義務無情地啃噬我的幸福。於是，我決定在這條路上開始把這些一件件地清空，過程中我其實也無數次地煩惱過，尋找我的幸福的這個念頭，會不會太過自私了呢？然而我卻也因此領悟到，這股難受的情感，正是這個強調母親應該犧牲的社會所給予的心理壓迫。
＜我的夢想＞
1.我和兒子都成為幸福的人。
2.我和兒子一起去環遊世界一年。
3.我的育兒獨立＝二十歲的兒子的經濟、情感獨立。
我決定不去多想其他的，先寫下我的夢想，長期目標就是兒子的獨立。我並不想到老死之前還要照料兒子，或是只能看著兒子的臉色、看著兒子的背影過活。顯而易見地，未來我和兒子這樣，是不會幸福的。所以，為了兒子的獨立，必須帶他看看這世界。
事實上，環遊世界也是我一直以來的夢想。好吧，就讓我們一起去環遊世界吧。等兒子稍壯些，體力達到扛得動十五公斤重的背包時，那時我就會帶他去看看這世界。我會讓他看到即使沒有錢、不會唸書也能夠幸福，看地球另一邊的人們是如何找到這樣的幸福。找尋幸福的方法，比想像中還要多樣。還有，我也會讓他看見媽媽更加幸福的樣子，這可是我長久以來的夢想呢。
我們扳著手指算著去環遊世界的那一天。不論那天是何時，兒子，你都會成為我的力量吧？託兒子的福，我也才懂得這些事。
兒子和我，今天也獨立過得很好。兒子專注在兒子的事情上，媽媽則專注在媽媽的事情上。二十歲的獨立並非一蹴可幾，所以要從今日開始，而且若要去環遊世界，我的兒子就不能當個什麼都不會的跟屁蟲，所以得從此刻起開始學習獨立。
我想在距離兒子三十公分處欣賞那小子的幸福。因為那是他的人生，而不是我的。所以，做為媽媽沒有必要生氣。自從意識到，我生氣不是因為孩子的行為問題，而是我內心的貪念之後，兒子和我每天都笑著、愛著、幸福著，並每天每天平和地過著日子。
很希望這段文字看起來不是只像在自誇。這本書裡的對話與情況全都是真實的，絕無編造。「原來也有人這樣育兒啊」、「那也還行耶」、「這樣也可以啊」，希望你們看了可以這樣想就好了，將育兒稍稍放下，尋找自我的人生！當妳的孩子以最近的距離觀察到媽媽幸福的樣子，我相信他將會成為比任何人都更努力去尋找幸福人生的獨立孩子。
因為育兒的最終目的是孩子獨立—實質上卻是媽媽的獨立。
詳細資料
- ISBN：9789863617341
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 176頁 / 14.8 x 21 x 1 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
內容連載
我在渾然不覺中打了孩子，是兒子大約五歲的時候。
那時兒子沒來由地撒潑胡鬧，說實在的，我想不起究竟是什麼原因，應該就是一般般的理由，是個我不大能感同身受的理由，也不是一件能用理性、邏輯去辨明是非的事情。總是會有這樣的日子，不是嗎？
那天很明顯地就是這種日子。我不自覺地打了兒子，不太確定是打了屁股還是打了後背，直到無意識中一掌劈下了某處，才猛地回過神來。孩子嚇到了，我更是驚慌。雖然就只有一下，但那是第一次，亦是到目前為止最後的一次，所以對我倆來說是極其歷史性的一瞬間。
兒子因此記住了那一掌是被媽媽打的，我亦是如此，因而責怪起自己是個打小孩的媽媽，當時我就立刻對著兒子道歉。
「兒子，媽媽很抱歉。雖然打你是不對的，但媽媽我不知怎麼地就這樣做了。請原諒我。」
「嗯，我知道。我也有不對的地方。沒關係！」
「媽媽要去稍微躺一下，有什麼需要再說喔。」
「嗯，我可以看電視吧？」
「好。」
在沒開燈的房間裡，我獨自淒淒地躺在床上，細細思量，淚珠子落了下來。我到底是為何？到底是用什麼心態，打了那幼小的孩子？
在孩提時代裡，我十分懼怕挨打。父母親一次也沒有用手打過我和弟弟，他們總是用三十公分長的塑膠尺抽打掌心。通常他們會和我跟弟弟商量後，問我們該打幾下，才接著打我們。縱使我自己就是這樣害怕挨打長大的，還是不經意抬起手在孩子的背上扣下重重一擊。
怎麼會這樣？我審慎思忖了一番。是我的耐性不夠吧？那麼我為什麼會缺乏耐性呢？那個時間點已經是用過晚餐的時刻，在那之前應該有發生什麼事吧？彷彿像個偵探一樣，我將我的一天倒帶檢查。
原因只有一個。我的疲勞感！原因就在於我的身軀過於疲憊不堪。由於身體疲累，精神跟著變差，耐性、耐心也拋到九霄雲外，孩子好巧不巧趕上了不耐煩的瞬間。呼……，我捫心自問著，發現原來是我的疲勞感攫住了孩子。
... 風水命理劉老師/書 老師，您好，請老師看看我的感情走勢，之前有次失敗的婚姻，一直單身，想知道未來婚姻在什麼地方？伴侶是什麼條件，將來的婚姻會幸福嗎？ 其次我的事業怎麼樣？現在一直在公司上班，將來的事業還有上升空間嗎？什麼年份對我最好？我有什麼需要注意的嗎？女：出生，乙丑年出生，公曆6月5日，上午10時41分出生 分析回覆： 女 坤造：乙丑年、辛巳月、乙亥日、辛巳時 大運：庚辰、己卯、戊寅、丁丑、丙子、乙亥 現在是乙酉比肩大運（31到41歲），今年2020庚子年！ 命局分析：本命屬牛，納音海中金。命格為傷官格。 你出生在乙亥日，生在辛巳火旺大運，處沐浴之地，得令但不得力，傷官臨旺地。天干七殺透出，失令而衰，且地支無強根，七殺無力。天干比肩透出，得令但不得力，地支又無強根，比肩幫身無力。地支巳火傷官，得令而旺。地支有偏財，得令而旺。地支亥水正印，在巳月無力。八字日元太弱，喜用木，水(比劫、印梟)。忌金，土(官殺、財星)。 乙亥日，日支坐亥水為驛馬，則為外出之命，求學或者是工作都比較利遠方，而不宜在本地，亥水+驛馬則有遠嫁的信息，或者是找的對象是遠方的人，不是你家鄉的人。 命局兩個七殺透出，說明你一生會有兩次深刻的感情經歷的，而且傷官當令代表在感情方面有不順的現象！ 月令為傷官七殺，官殺又弱，就代表夫星受制，婚姻感情方面就有不利的信息。 再加上婚姻宮亥水為印星，雖然另一半能力和條件不錯，但與月令巳火是巳亥相衝的，就代表感情方面的不穩定，容易聚少離多和分離的現象。 而且另一半更適合找外地人，印星為驛馬代表在工作方面或經身邊人介紹認識，另一半年齡偏大一些為好。在感情方面對另一半的要求不要過於挑剔。 婚姻宮坐驛馬星又逢沖在早期容易有聚少離多的現象，或因為工作方面的繁忙導致。 從事業財運方面來看，因為印星為驛馬也適合外出求財，財星官殺為忌神在工作方面壓力就會較大。不宜盲目創業，適合穩定工作發展。如做一些外出流動較大的工作也是不錯的。因為有驛馬相衝代表走動較多。 分析你的運勢： 你現在是是乙酉比肩大運（2015到2025年），雖有乙木透出幫身，但巳酉丑三合金局七殺很旺，生助忌神，不利運勢發展，事業財運容易不穩，起色不大，這步大運是你的一步平運，運勢平平，難有大的起色和發展。 但在感情方面屬於異性緣較旺，只是官殺為忌神，滿意的對象不多，或在感情當中不順容易受到異性欺騙。 其中2016丙申年，走傷官大運，2017丁酉年，走食神運，這兩年有感情出現，但是食傷比較旺，食傷克官星，所以感情上多煩惱的多，不是很平順。 今年2020庚子年，今年有正官透出與乙木相合，子水又為桃花星，所以在感情運勢方面很不錯，自己可以好好把握，會有合適的緣分出現。 而且今年官印相生在事業發展方面也會比較順利的多，所以有外出的機會自己也可以主動爭取。 2021辛丑年，七殺旺的年份屬於桃花運旺，所以近兩年都是有結婚的信息，此年在工作方面也會比較繁忙。七殺透出要注意小人口舌，在此年不宜在工作上面做過多的改變和折騰。 2022到2024是水木用神旺的年份，對於事業發展是很順利的，印星透出生扶日主代表穩步上升有貴人相助，比劫在地支能夠幫身也適合在團隊中發展。因此這幾年的運勢是十分有利的，無論對於婚姻家庭還是事業財運方面都有好的提升和收穫。 你未來2025到2035年是丙戌傷官大運，傷官生財，財星又為忌神，在事業求財方面就要保守為好，不宜投資，有穩定的收入就不會有大的起伏，只是開支耗費較多或求財相對辛苦一些。 八字傷官合殺利求名，如自己在專業領域方面發展能夠取得他人的認可和好的名聲。女命行傷官運在感情方面容易過於強勢，挑剔對方的不足，這點自己要多克制和改善。 從事業發展上來看，今年如果有好的選擇可以做出一些改變，但是只是明年在事業方面有一些不順，只要熬過明年事業就會有好轉。或今明兩年先不變動，等到明年年底或2022年再做出一些改變也是可以。方位並不是最重要的，關鍵是自己對發展的計劃和去得地方是否有所優勢和他人的幫助。 從近幾年來看運勢還是很不錯，一直到2024年都比較理想。 感情方面來看2020和2021這兩年的感情運勢是很旺的，也有步入婚姻的信息，所以要珍惜這兩年的緣分，這兩年認識合適的對象 最遲就是在2022和2023印星合入婚姻宮，所以近幾年的感情運勢來看身邊是有緣分出現的，婚姻宮坐用神代表結婚後雙方都能夠有所幫助。而且為驛馬，外出遇見緣分的機率會更大一些。
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