廣和中醫的三個療程如下：
第一階段：循序漸進停用西藥
西藥抑制皮膚疾病，因此，一旦您停止使用西藥，大多數情況肯定會惡化。因此，停用西藥是要表現出皮膚病的原始外觀，這通常是需要心理建設
因此在治療開始時不要停止使用西藥，無論是外用還是內用，然後在病情穩定後慢慢停止使用西藥。
從每天一次更改為每兩天一次。每天一次，可以最大程度地減少西藥的使用。
第二階段：中藥介入治療
經過第一階段後，並逐漸移至第二階段。此時您最需要的就是耐心！
皮膚疾病有很多干擾因素，因此在第一次就診時醫生要求改善飲食和充足睡眠
但是大多數人很難完全戒掉誘發皮膚病的食物，因此效果無法立竿見影。
或者，晚上工作超過12點才真正上床睡覺，而且身體沒有很好的休息時間，即使有效，也很慢。
病程越長，皮膚上累積的毒素越多，因此藥物也需要花費大量時間才能有效。
根據經驗，此時有80％的患者在沒有良好溝通的情況下放棄。真可惜，因為在此期間，症狀將開始改善。
第三階段：改善就在眼前
如果您可以堅持到這一階段，症狀將開始改善，皮膚過敏或是紅疹的範圍會開始減少。
皮膚的改善是顯而易見的，並且很難逆轉。有時你可能覺得血壓與皮膚無關，但是控制好血壓更好，反而皮膚自然會好轉，這也意味著血壓是皮膚炎的根本原因。
在我們的實際治癒的案例中，許多人都是漸漸捨棄西藥，轉向中醫治療，都獲得不錯的效果，而且復發的機率相當低
因此透過我們數十年的行醫經驗，讓你獲得改善各類皮膚炎的機會！
請立即尋求廣和中醫的協助，我們為您客製化專屬改善計畫！
廣和中醫診所位置：
廣和中醫深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣和中醫數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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內容簡介
作者介紹
盧守謙 博士
學經歷：
吳鳳科技大學消防研究所助理教授
消防類全國考試命題委員
三等高考、消防設備師、外語領隊、四等榜首
中央警察大學入學消防榜首及第1名畢業
臺灣高等法院／臺中／士林／彰化地方法院-火災鑑定案主持人
公務人員簡任官等結訓
英國FSC／美國DWF／美國TCC 結訓認證
國際AOSFST期刊／ICSSMET研討會審稿委員
消防安全PCB廠／石化廠輔導委員
林火類農委會審查委員
目錄
自序
考試命題大綱
消防設備師考試命題大綱
消防設備士考試命題大綱
第1章 避難系統火災學理
1-1 避難系統火災學理（一）
1-2 避難系統火災學理（二）
1-3 避難系統火災學理（三）
1-4 標示設備火災學理
1-5 排煙設備火災學理（一）
1-6 排煙設備火災學理（二）
1-7 排煙設備火災學理（三）
第2章 設置標準消防設計（107年10月修正）
2-1 授權命令
2-2 標準化用語（一）
2-3 標準化用語（二）
2-4 標準化用語（三）
2-5 另一場所（一）
2-6 另一場所（二）
2-7 單一場所
2-8 消防安全設備種類
2-9 避難逃生設備種類
2-10 消防搶救上之必要設備種類
2-11 用途分類
2-12 甲類場所
2-13 乙類場所
2-14 丙丁類場所
2-15 戊類場所
2-16 增改建或變更用途（一）
2-17 增改建或變更用途（二）
2-18 應設置標示設備
2-19 應設置緊急照明設備
2-20 應設避難器具及連結送水管場所
2-21 應設置消防專用蓄水池及排煙設備場所
2-22 排煙設備場所
2-23 應設置緊急電源插座及無線電通信輔助設備
2-24 免設標示設備處所
2-25 標示面等級及有效範圍
2-26 出口標示燈裝設位置
2-27 標口標示燈等裝設及音聲引導
2-28 觀眾席引導燈及出口標示燈等減光消燈
2-29 避難指標等
2-30 出口標示燈及避難方向指示燈緊急電源
2-31 避難器具選擇設置
2-32 避難器具減設
2-33 避難器具免設（一）
2-34 避難器具免設（二）
2-35 收容人員計算
2-36 避難器具裝設及開口面積
2-37 避難器具操作面積
2-38 避難器具下降空間
2-39 避難器具下降空間及標示
2-40 緩降機、滑臺及避難橋設置
2-41 救助袋及避難梯設置
2-42 滑杆、避難繩索、固定架及螺栓
2-43 緊急照明燈構造及配線
2-44 緊急照明燈電源、照度及免設
2-45 居室排煙設備（一）
2-46 居室排煙設備（二）
2-47 居室排煙設備（三）
2-48 居室排煙設備（四）
2-49 排煙室排煙（一）
2-50 排煙室排煙（二）
2-51 免設排煙設備（一）
2-52 免設排煙設備（二）
2-53 緊急電源插座
2-54 無線電通信輔助設備
第3章 公共危險物品場所消防設計及附則
3-1 標示設備設置
3-2 配線耐燃耐熱
3-3 緊急供電系統電源
3-4 防災中心
第4章 檢修申報作業基準
4-1 標示設備外觀檢查（一）
4-2 標示設備外觀檢查（二）
4-3 標示設備性能檢查
4-4 標示設備檢查表
4-5 避難器具外觀檢查（一）
4-6 避難器具外觀檢查（二）
4-7 避難器具性能檢查（一）
4-8 避難器具性能檢查（二）
4-9 避難器具性能檢查（三）
4-10 避難器具性能檢查（四）
4-11 避難器具性能檢查（五）
4-12 避難器具性能檢查（六）
4-13 避難器具性能檢查（七）
4-14 避難器具綜合檢查（一）
4-15 避難器具綜合檢查（二）
4-16 避難器具綜合檢查（三）
4-17 避難器具綜合檢查（四）
4-18 避難器具檢查表
4-19 緊急照明設備外觀檢查
4-20 緊急照明設備性能檢查
4-21 緊急照明設備檢查表
4-22 排煙設備外觀檢查（一）
4-23 排煙設備外觀檢查（二）
4-24 排煙設備性能檢查（一）
4-25 排煙設備性能檢查（二）
4-26 排煙設備綜合檢查
4-27 排煙設備檢查表
4-28 緊急電源插座外觀檢查
4-29 緊急電源插座性能檢查
4-30 緊急電源插座檢查表
4-31 無線電通信輔助設備外觀檢查（一）
4-32 無線電通信輔助設備外觀檢查（二）
4-33 無線電通信輔助設備性能檢查
4-34 無線電通信輔助設備檢查表
第5章 認可基準
5-1 緩降機認可基準（101年11月發布）
5-2 金屬製避難梯認可基準（101年11月發布）
5-3 出口標示燈及避難方向指示燈認可基準（107年5月修正）
5-4 緊急照明燈認可基準（101年11月發布）
第6章 測試方法及判定要領
6-1 避難器具測試報告書外觀試驗
6-2 避難器具測試報告書性能試驗
6-3 標示設備測試報告書外觀試驗（一）
6-4 標示設備測試報告書外觀試驗（二）
6-5 標示設備測試報告書性能試驗
6-6 緊急照明設備測試報告書外觀試驗
6-7 緊急照明設備測試報告書性能試驗
6-8 排煙設備測試報告書外觀試驗
6-9 排煙設備測試報告書外觀及性能試驗
6-10 排煙設備測試報告書綜合試驗（一）
6-11 排煙設備測試報告書綜合試驗（二）
6-12 緊急電源插座測試報告書外觀試驗
6-13 緊急電源插座測試報告書外觀及性能試驗
6-14 無線電通信輔助設備測試報告書外觀試驗（一）
6-15 無線電通信輔助設備測試報告書外觀試驗（二）
6-16 無線電通信輔助設備測試報告書外觀試驗（三）
6-17 無線電通信輔助設備測試報告書性能試驗
第7章 消防設備師避難系統歷屆考題詳解
7-1 108年避難系統考題詳解
7-2 107年避難系統考題詳解
7-3 106年避難系統考題精解
7-4 105年避難系統考題精解
7-5 104年避難系統考題精解
7-6 103年避難系統考題精解
7-7 102年避難系統考題精解
7-8 101年避難系統考題精解
7-9 100年避難系統考題精解
第8章 消防設備士避難系統歷屆考題詳解
8-1 108年避難系統考題詳解
8-2 107年避難系統考題詳解
8-3 106年避難系統考題精解
8-4 105年避難系統考題精解
8-5 104年避難系統考題精解
8-6 103年避難系統考題精解
8-7 102年避難系統考題精解
8-8 101年避難系統考題精解
8-9 100年避難系統考題精解
參考文獻
序
於民國84年消防法大修改，其中納入日本防火管理，要求一定規模以上供公眾使用建築物，應設置防火管理人並製定消防防護計畫（消防法第13條），且場所為能自衛消防，至少應編組滅火班、通報班與避難班；此三個班別與四大系統之水／化學系統（滅火）、警報（通報）及避難系統是同樣宗旨的。亦即，火災應變行動應有上揭三項，且通報為優先之實施順位（如同警報是帶動消防設備之火車頭一樣）。然而，揆之國內建築物火災死亡案例，許多是歸究於火災發現人員，未優先實施通報，特別是小規模場所在通風控制燃燒之火勢下，人員逃出後未關閉房門情況，導致火勢擴大致內部人員仍不知情下快速葬身火窟。
在排煙設備方面，作者一直無法理解，於『樓地板面積在一百平方公尺以上之居室，其天花板下方八十公分範圍內之有效通風面積未達該居室樓地板面積百分之二者，應檢討消防排煙設備』之理。此款低門檻之嚴厲法規，查遍日本消防法規並無此規定，這可能源自國內建築技術規則：樓地板面積超過五十平方公尺之居室，其天花板或天花板下方八十公分範圍以內之有效通風面積未達樓地板面積百分之二者，係屬無窗戶居室，應設置排煙設備。如是設自然排煙，這影響深度尚可接受，人民在經濟上也還可接受，但如要求機械排煙，則需排煙機或排煙風管及緊急電源等顯著經濟成本。反觀日本消防排煙應設場所，法規要求除舞臺"e500 m2外，在指定場所（特定防火對象物）之地下層或無開口樓層"e1000 m2者，始有檢討之必要。事實上，消防設備之設計宗旨，應以經濟有效為主要原則，畢竟一棟建築物在其50年使用期間，可能會發生火災機率算是低的（不嚴謹算法約4.7/1000）。
此外，於消防搶救上必要設施方面，有些列入避難系統國家考試範圍，如排煙設備（搶救之消防法規上居室排煙、避難之建築法規上梯間排煙）、緊急電源插座及無線電通信輔助設備、緊急供電系統、防災中心等設備設施。因此，在避難系統編輯重心係以消防設備師（士）國家考試及教學用書方式來撰寫，在火災學原理、結構力學、避難理論等基礎，將設備之構造、動作原理、系統組成，以圖示進行解說，納入各類場所消防安全設備設置標準、公共危險物品場所消防設計設備、檢修申報作業基準、消防安全設備認可基準、消防安全設備測試報告書測試方法及判定要領等命題為範圍，文末也納入消防設備師（士）近9年完整歷屆考題，非常適宜參加報考之讀者；也能作為消防設備從業人員在職進修之工具用書。
從事消防教育工作者，無不思索如何以個別單元或彼此整合單元，使資料具體呈現圖解空間有機形態，以讓學生或讀者更有興趣來探究發掘。欲透澈消防安全設備需熟稔四大系統，也需瞭解設備檢修作業基準、認可基準及測試報告書，這為本次出版全系列用書（六本）。而國內消防設備法規參考自日本，本書以其第一手資料，從學理面、法規面及實務面來進行解析，並花相當時間於電腦繪圖上，無不希望以圖解使讀者從複雜條文中，來暢通法規脈胳及掌握條理之思路。倘若本書對教學與實務上有此微貢獻，自甚感榮幸，這也是筆者孳孳不倦之動力來源。
詳細資料
- ISBN：9789577638342
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 416頁 / 17 x 23 x 2.08 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
內容連載
建築物防火避難安全策略
在火災過程中對人命造成危害之主要因子，主要為火災煙及熱氣。由此，於火災成長過程各時期的防火對策如次：
火災初期
可燃物與足夠熱能靠近或接觸，產生氧化熱傳能量流動至起火現象，此時對策如次：
1. 火災預防對策
(1) 防火管理，尤其用火用電管理等。
(2) 不燃化設計及防焰物品之使用。
(3) 限制火載量。
(4) 內裝耐燃化。
(5) 使用煙載量低傢俱。
2. 火災通報對策
設置偵煙及偵溫火警探測器，通報火災發生並早期及時因應。
3. 初期滅火對策
採取主動式防護，設置手提滅火器及室內消防栓等滅火設備。
火災成長期
火焰成長能在可燃物供應上與時間平方成正比擴大，此時對策如次：
1. 防止延燒對策
(1) 採取主動式防護如自動撒水設備、消防栓、排煙設備。
(2) 採取被動式防護如建築物防火設施，耐燃裝修、防火材料、防煙（火）區劃、蓄煙頂（井）。
2. 避難逃生對策
(1) 建築物避難設施，如室內（特別）安全梯、防火門、陽臺等。
(2) 消防設備如標示設備、避難器具、緊急照明設備及避難動線暢通化。
(3) 使用排煙設備向外排煙。
火災最盛期及衰退期
在燃料與氧氣持續供應下，建築物火災會進入到最盛期，但不一定會經過閃燃現象，如有閃燃出現，室內溫度會成非線性跳躍至800～900℃時，之後進入通風控制燃燒階段，並形成一種近似穩定燃燒之最盛期狀態。近似穩定燃燒時期過後，火載量衰減，燃料質量損失率越緩進入衰退期，火勢又再回到燃料控制燃燒階段，但室內高溫仍可保留一段相當長時間。此時對策如次：
1. 主動式防護：自動撒水設備及排煙設備、室外消防栓。
2. 被動式防護：建築結構抗火時效、防火區劃。
3. 消防搶救上必要設備。
4. 位置：防火距離與防火空地。
5. 限制火載量與火災猛烈度物品使用。
... 圖片來自網絡 婚姻最初如同剛建成的城堡，兩個人都對它充滿了激情和憧憬，可隨著時間的推移，經歷過生活的洗禮後，它變得不再美麗，對有的人來說甚至成了束縛。 夫妻關係中，只要有一個人嚮往外面的世界，心就會欲欲試試，想給平淡的生活來點新鮮感，去滿足自己的慾望。 在充滿誘惑的世界中，手機就成了人們私藏秘密的工具，可以隨意通過聊天軟體去撩喜歡的人，認為只要保密工作做得好，就不會被另一半知道。 有人說，沒有女人能從男人手機中的聊天記錄里走出來。當初《手機》播出後，很多妻子看完這個電影開始檢查丈夫的手機，引發了很多的家庭矛盾。手機成了婚姻中的雷，不小心一點就炸，然後看不看愛人手機就成爭論性的話題。 那麼，發現丈夫手機中的「貓膩」，要怎麼辦？中年女人的話很現實。 ... 圖片來自網絡 葉女士：不必較真，只要線還在手裡就行 和老公結婚快二十年，他在大公司做高層，經常出差，我婚後就開始做全職太太，照顧兩個兒子。 人到中年，他對我說話的態度變了很多，動不動就說我跟不上他的步伐，還嫌棄我不會打扮自己。 唯一值得慶幸的事情是他把工資交給我保管，副業收入他自己花，有多少錢不清楚。 有段時間，老公回家就挑剔我，說我飯做的不好吃，這種情況很反常，引起了我的注意，就留心他的變化。 在他的手機里發現女下屬發給他的消息，各種崇拜獻媚，把他哄得心花怒放，還給女下屬發了幾個紅包。 我明白他在慾望的邊緣，就讓上大學的大兒子找他聊天，先探一下他的口氣。讓上高中的小兒子找他談學習，占用他的私人時間。 之後，他對我的態度變了。我知道他應該猜到被我發現了，他不想離婚就要收斂自己的行為。 婚姻里確實需要學會睜隻眼閉隻眼，但是要有底線。不必較真，首先得有掌控自己人生的魅力，對兩個人之間的關係有足夠的自信才有這樣的底氣。 ... 圖片來自網絡 安女士：不想離婚，只能裝傻 說起好笑，我發現丈夫手機里的貓膩是被另一個女人提醒的，她就是他在外面的女人，主動找我聊天，說她愛上已婚男人，男人對她非常好，經常給她買貴重禮物，帶她出去玩。 看她的朋友圈裡都是風景，我勸她不要做傷害別人家庭的事情，會成為人生的污點，以後很難洗白的。 她一再強調男人會為了她離婚，會娶她回家。我說，你不要傻了，男人要是離婚的話早就離了，在一起兩年都沒離，肯定不會離了。 有一天，看了她的動態地址忽然明白過來，丈夫出差的地方就是她所在的城市。發視頻給丈夫他沒有接，只是打電話回來說在忙工作，讓不要老是打擾他。 丈夫回來後，我偷看了他的手機，一切都如我猜想的一樣，可我不想離婚，在沒有做好準備之前只能裝傻。 從那之後，我只愛自己和孩子，拿著他的錢去做自己喜歡做的事情，找了份高薪水的工作，等我想離開時就離婚。 在婚姻裝傻是個人的選擇，但要先學會愛自己，別太委屈了自己。男人出軌，不想離婚就得活得讓他高攀不起，等到你遵從內心做選擇時，就明白該怎麼做了。 ... 圖片來自網絡 梁女士：直接攤牌，不想委屈自己 發現丈夫背著我和外面的女人有來往是在半夜醒來，手機螢幕的光很刺眼，我伸手把手機拿了過來，剛看到親愛的幾個字，他就把手機搶去了，還重重摔在地上，我撿起來發現摔破了，無法開機，看不到剛才那條內容。 他說他就是和別的女人聊天，沒有做出格的事情，讓我相信他，說他是愛我的。 我假裝相信他的話，但過後發現那個女人是他的初戀，把證據保留好後，我找他直接攤牌，提出了離婚。 本來我們的感情到這個年齡已經淡了，不過是為了孩子湊合過日子，現在他敢做出對不起我的事，就不要怪我選擇離婚，餘生不想委屈自己。 婚姻中，信任一旦被瓦解，確實很難再重建。女人在發現老公手機里的貓膩之後，又被證明是實錘，確實可以選擇離婚，不想湊合著委屈自己，那就做自己。 ... 圖片來自網絡 看了她們的話就會發現，婚姻的樣子，自己能做主就好了。 但是可悲的是，婚姻中信任倒塌後，有的女人用自己的妥協來換取想要的幸福，內心不夠強大，無法遵從自己內心的選擇，只能被動接受。 婚姻中，發現老公手機里的貓膩開始，意味著這段關係已經出現問題了，女人得做好成全的準備。 離不離婚，都是自己說了算，當發現這種貓膩開始，就要為自己的人生努力了。 女人努力上進，不是為了取悅男人，而是為了自己更舒心活著。 努力，是為自己攢底氣和資本，做一個實力強大的人，用實力說話。 當你有了實力，你對他的影響會截然不同，在婚姻中就能活成自己想要的樣子，因為你有收拾他的實力，也有離開的勇氣。 -END- 今日話題：你會去翻看愛人的手機嗎？歡迎留言。
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